29 januari 2011

Tidig kväll, tidig morgon.

 

Ska alldeles strax gå och sova, för sista gången i min egen säng, på en vecka. Ska försöka se till att sova några timmar innan vi ska åka vid tre, halv fyra. Tänkte bara önska er en skön vecka och så hör jag kanske av mig med något litet inlägg från Teneriffa om det finns möjlighet!

 

Ha det bäst underbara läsare!

 

Stor KLÄM!

Semesterstress?

 

Konstigt uttryck, det där med semesterstress. Haha, jag har varit extremt dålig på att blogga senaste dagarna, men det skyller jag faktiskt på att jag har haft fullt upp att göra hela tiden med att fixa allt som ska göras innan vi åker i natt. Sen så har jag faktiskt tagit semester från allt som har med träning, mat och…allt att göra.

Känner att den här veckan ska bara vara just det, semester, jag ska inte ha nå tvångstankar om att jag inte kan äta vissa saker och blaha, blaha. Inte den här veckan, av alla! Jag har 51 andra veckor om året som jag kan fokusera runt min vikt. Därför tar jag en semester nu, från min “livsstil” precis som alla andra tar semester. Och jag är inte rädd att gå upp ett par kg under semestern, för vem gör inte det på en semester? Jag vet att det försvinner igen när mina normala vanor återkommer.

Så nu ska jag packa det sista i min necessär, göra i ordning kläderna som ska på i natt när vi åker, packa det som jag inte packat i stora bagaget och handbagaget.

Teneriffa, here we come!

 

Förresten, jag fick en fråga här om dagen som löd “Har du bytt namn från Julia, varför isf?”

Ja, jag har bytt namn, men det är lika många som kallar mig Julia fortfarande. Jag bytte mest som en rolig grej, jag har ju alltid, delvis kallats för Ia. Så mig kvittar det om någon kallar mig Ia eller Julia nu också, de flesta som känt mig länge kallar mig Julia. (Förutom de som alltid kallat mig Ia, förstås) Men Ia är ett lämpligt namn!

 

Och några har frågat om jag inte kan lägga upp en bild på hur jag såg ut precis innan viktnedgången, tyvärr har jag ingen, var så dum så jag tog ingen heller. Men jag har en som togs kanske ett halvår innan.

 

IaFöre1

 

IaFöre2

28 januari 2011

Fredag kväll.

 

Sitter och har precis varit på ICA med Alex, köpt engångsrakhyvlar och lite andra “sista minuten” saker som vi inte hade fixat. Nu ska jag ta ett lååångt bad och läsa nya Vecko Revyn! <3

26 januari 2011

Dagen onsdag.

 

Känner mig otroligt oinspirerande idag Men en sak ska jag erkänna – jag har varit onyttig i flera dagar, fy på mig! Fast, inte så mycket fy ändå. Har tänkt såhär – jag ska åka till Spanien i en vecka och vill inte tänka en tanke på vad jag ska äta eller inte på min semester, så jag tänker äta vad jag vill i spanien och starta om på nytt med all träning och äta min vanliga mat när jag kommer hem igen. Semester är ändå semester, så då lämnar jag allt vad skola, bantning, träning och vardag heter, och har SEMESTER! 

Jag är trots allt inte speciellt orolig över att de få eventuella kilon som jag skulle gå upp inte försvinner igen, med tanke på att jag kommer återgå till det gamla vanliga när jag kommer hem igen Ler

Sen som vanligt. Halvspringer till bilen

Sen som vanligt. Halvspringer till bilen. Men himlen var så fin så jag var tvungen att stanna till :)

25 januari 2011

Trött-tisdag.

 

Vi fick någon oförberedd “diagnos” på engelskan idag som vi skulle göra och lämna in. Gjorde klart den på typ en halvtimme, så nu sitter jag här och slappar en stund innan nästa lektion börjar igen.

Pratar om skräckfilmer med Cazandra, Johannes och Linda. (Eller, Johannes är mest tyst och flinar) höhö.

Jag berättade om att jag är livrädd för DET sedan mina brorsor tvingade mig att kolla på den när jag var liiten.

Har ni några tips på någon bra skräckisar/rysare? Alex och jag börjar få lite tunt med idéer Ler med tungan ute 

I morse åt jag en macka med skinka och gurka, det enkla pålägget är så underskattat. Mums!

Nä, nu ska jag plugga vidare och göra lite nyttigt!

24 januari 2011

Tråkig TV-kväll.

 

Det verkar inte vara något vettigt överhuvudtaget på tv’n ikväll. Kan ju tillägga att vi bara har  de vanliga kanalerna, 1an,2an,4an & 6an. Brukar iaf vara något. Men inte nu nä!

Nu ska jag faktiskt poppa lite popcorn i min popcorn maskin och krypa ner under täcker ett tag Ler

 

Kram!

Försnyyld.

 

Jag var hem på lunchen för att kolla hur det var med Alexander som stannade hemma från jobbet idag. Han hade inte ens vaknat. Typiskt att han ska bli superförkyld när vi snart ska åka. Fattas väl bara att jag också blir smittad, kommer säkert lagom till helgen.

När jag har slutat i skolan så ska jag träffa Lisa på stan, hon ska göra en intervju om mig, det är något skolarbete som hon håller på med.

Känner inte Lisa så väl men hon verkar vara en söt & trevlig tjej. Ler

Bild jag hittade från julbordet på skolan, när vi kom på den idén att vi skulle pyttsa över alla onyttigheter till mig och jag skulle se syndig ut! Blinkar

 

DSC00079

Måndag morgon!

 

Jag är ovanligt pigg för en måndag morgon just nu. Sitter och tuggar i mig en frökuse med kokt skinka på. Mums!

Fick några frågor ang. schemat igår, och eftersom jag antar att det är fler som undrar så svarar jag här!

Det som står på en dag, var det det enda du åt den dagen?

Ja, jag åt inget mer än det. Och delar man upp det och äter med tre timmars mellanrum så håller man sig faktiskt ganska mätt. Ler

När det står måndag/tisdag 1.5 burk ananas, är det det enda man ska äta på två dagar?

Inte riktigt, man ska äta 1.5 burk om dagen, måndag och tisdag. Och när det står 1 kg bananer, så ska man äta ett kg bananer, både måndag och tisdag Ler

Ungefär vilka tider åt du vad?

Jag åt oftast ägg och bacon till frukost, sen delade jag upp det lite olika, tex. en frukt och en knäckemacka till lunch, en knäckemacka/frukt till mellis, sen åt jag alltid det mest “Matiga” till middag. Ler

Om man inte gillar bacon, vad kan man äta istället?

Jag personligen skulle nog ersätta bacon med ett par skivor rökt skinka. Ler 

 

Jag åt/äter förresten ca dessa tiden 7.30, 10.00, 12.00, 15.00 och 17.00-18.00. Ler

 

Nu måste jag sätta fart såg jag! Börjar om 45 minuter!

Skrattar

23 januari 2011

Kväller!

 

Jag passar på att blogga en sväng nu, innan det blir för sent och jag somnar igen.  Blinkar

Har precis stoppat i mig en mumsig blodapelsin..är det bara jag som gillar blodapelsiner bättre än vanliga apelsiner? Det kanske kan bero på att de oftast är lite surare, jag gillar’t!

Blir så otroligt lycklig över alla mail och kommentarer jag får genom bloggen. Jätteroligt! Jag hoppas att ni fortsätter läsa och att ni säger till om det är något Blinkar

Jag måste berätta något roligt.. Jag ska ju åka till Spanien nästa helg, och för att inte komma dit och vara superblek och känna mig 100% obekväm i min bikini så tänkte jag sola någon gång innan vi åker. Så jag stack och solade en lite stund tidigare och klev ur solariet, nöjd och glad för att det var så skönt. Tittade i spegeln och såg något konstigt ovanför troskanten, då hade jag…hrrm, en rosett som inte är så liten, på mina trosor, som vikt upp sig och gett mig en otroligt ofin markering i svanken. Så nu måste jag sola bort den också! Haha. No more panties in the sun-bed!

Åt, som jag skrev tidigare att jag skulle göra, kycklingwok, hemma hos mammsen å pappsen. Det är otroligt enkelt att göra, och nyttigt!

Använder ca 4 kycklingfileér till 6 pers.

4 msk kinesisk soja, 1 tsk sambal oelek, wokkrydda, whole weat nudlar, hemköps asiatiska wokgrönsaker.

Strimla kycklingen, stek den i lite olja/kokosolja

Koka nudlarna tills de är mjuka.

När kycklingen är nästan färdig, häll över lagomt mycket grönsaker (beror på hur mycket man föredrar själv, jag använde ca ½ påse till det jag gjorde ikväll.)

När grönsakerna är mjuka och kycklingen är färdig, pyttsa över nudlar, wokkrydda, soja och sambal oelek. Ha hellre i för lite soja och kryddor först, smaka av och tillsätt mer om det behövs.

Wokkrydda går att hitta i sånadär små kvarters butiker där de säljer utländska artiklar. Det går även bra att mixa egen krydda med tex piffi allkrydda, lite salt, vitpeppar och ev lite anis, och lite sånt. Exprimentera! Det gör jag varje dag Blinkar

 

Nu ska jag bada och läsa min bok! Mhm, jag älskar att bada!

Solkrääm!

 

Tog en paus i mitt mailskrivande och följde med mamma ner på Åhlens. Där shoppade jag loss på saker jag ska ha med mig till spanien.

Det blev en Hawaiian tropic tanning oil spf 2, en Hawaiian tropic body butter, en hawaiian tropic after sun och en liten reseflaska med Åhlens egna duschcreme och bodyscrub. Dessutom köpte jag nytt shampoo och balsam. PHC shampoo för brunetter, inte testat det förr, men alla andra PHC produkter jag testat är helt underbara! Skrattar 

När jag solar i Sverige brukar jag inte ha någon SPF alls, men jag tyckte jag skulle ha lite skydd utomlands iaf (SPF 2 meehehe) Hawaiian produkterna är helt oslagbara och doften av cocos gör att man nästan vill äta upp dem! Mums!

Hur ska jag klara av att inte blogga på en hel vecka? Får hoppas att det går att skicka någon bild genom mobilen iaf. Hoppas att inte mina trogna läsare försvinner när jag tar semester Blinkar

Om en halvtimme slutar älskling, då blir det till å göra kycklingwok hemma hos mammsen och pappsen. Recept dyker förmodligen upp! Skrattar

Att somna ifrån.

 

Somnade ifrån bloggen igår igen, hur lyckas jag? Det händer ganska ofta att jag somnar innan jag hunnit klart med allt jag ska göra. Antar att det beror på att jag ränner så mycket om dagarna så jag blir sjukt trött så fort jag slappnar av.

Just nu sitter jag och ska ta tag i mail som jag har fått av mina underbara läsare.

Medans jag gör det kan ni gotta er i detta;

Mitt schema jag hade första månaden. (Det är alltså från grunden ett schema jag fick av min mamma som jag sedan redigerat lite efter vad jag tycker och tänker och gillar)

Maten som står på de olika dagarna kan ni dela upp hur ni vill, jag åt dock alltid ägg m. bacon till frukost och tex. en knäckebröd till mellis Ler

 

Vecka 1

Måndag/tisdag   1 kg bananer (ca 5 st)

Onsdag   2 hårdkokta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, fiskbullar, morötter, blomkål, 2 päron, 2 äpplen.

Torsdag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, kalvsylta, blomkål

Fredag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kycklingsallad, 3 äpplen, 1 apelsin.

Lördag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, spenat, ½ kg räkor, rockfordost, kaffe.

Söndag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 tomat, 1 skiva vitt bröd, kaffe, biff, gröna bönor, 1 tomat, kaffe, 2 äpplen, 2 apelsiner.

Vecka 2

Måndag/tisdag  1.5 burk osötad ananas

Onsdag  2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 1 glas mjölk, fiskbullar, morötter, kaffe, ½ kg räkor, 1 glas vin.

Torsdag  2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 1 glas mjölk, 2 knäckebröd med ost, kaffe, ärtsoppa med fläsk, kaffe, frukt.

Fredag  2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, kycklingsallad, 2 ananasringar, 1 äpple, 2 apelsiner.

Lördag  2 kokta ägg, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, kaffe, kokt kyckling med grönsaker, 2 ananasringar, bönor, morötter, kaffe, 2 äpplen, 2 apelsiner.

Söndag  1 stekt ägg, sill, 1 skiva vitt bröd, 1 glas mjölk, 1 päron, nötstek, 1 potatis, bönor, morötter, kaffe, 2 äpplen, 2 apelsiner.

Vecka 3

Måndag/tisdag  1 kg bananer (ca 5 st)

Onsdag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 4 wienerkorvar, sallad, ananas, 1 päron, 1 glas vin.

Torsdag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, 2 wienerkorvar, sallad, ananasringar, 1 äpple, 1 apelsin.

Fredag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, kaffe, ananas.

Lördag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, kaffe, tomat, rumpstek, rödkål, sallad, 1 glas vin.

Söndag  2 kokta ägg, 1 skiva bacon, 1 tomat, ansjovis, biff med sallad, 1 ananasring, kaffe & kaka, 1 äpple.

Vecka 4

Måndag/tisdag  1.5 burk osötad ananas

Onsdag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe ½ kg räkor, 1 småfranska, 1 glas vin, 2 äpplen, 3 päron.

Torsdag  2 tomtater, 1 kokt ägg, kaffe, 1 omelett med skinka, kaffe, stekt fisk, morötter, 1 glas vin, 1 äpple, 1 apelsin, kaffe.

Fredag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, biff med lök, gröna bönor, 1 potatis, kaffe.

Lördag  2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 1 skiva vitt bröd, 1 kokt ägg, 1 tomat, 1 apelsin.

Söndag  2 kokta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 1 skiva vitt bröd, ½ kg räkor, 1 tomat, 1 apelsin, 4 biffar, bönor.

window.setTimeout(function() { document.body.className = document.body.className.replace('loading', ''); }, 10);