Engmans kapell!

 

Det blev en helt underbar fredag med god mat, och framförallt bra musik och en helt otroligt rolig vägning, 62.1, nu är jag där 62 kg! Från mina 103 kg, till mina 158 cm, till en normalvikt! Fabulöst! Det blev ingen träning igår dock. Stressade mig genom dagen, vilken också slutade i att jag inte hann blogga. Jag får så dåligt samvete de dagar jag inte hinner blogga. Kommer dock blir skärpning med det nu, har jag inte tid får jag göra mig tid!

Nåja, på Engmans igår var det enormt härlig stämning! Alla var lagomt berusade och glada, inget bråk på hela kvällen! Schönt! Vi var på två konserter med dem på samma kväll, den ena var en “Sitta fint” konsert och den andra var en “Upp och hoppa” konsert, eller ful-konsert som Per själv kallade det. Jag kan utan tvekan påstå att Enmans är ett av mina absoluta favoritband. Skulle jag få önska mig vad jag ville skulle det bli en hemma spelning med Engmans Kapell! Görgen som spelar fiol i bandet är tillsammans med en tjej som familjen känner sen minst tio år tillbaks, och som vi säkert inte träffat på 5-6 år. Det är lite lustigt, trevligt sammanträffande tycker jag!

Idag har jag, mamma och Alex varit ute på promenad i över två timmar med Erik och Maries lilla son Cozmo, gullig unge det där! Fast jag ändrar inte min inställning till barn, jag ska inte ha någon liten plupp, icke!

Nu ska älskling och jag ha vårat lördagsmys och onyttighets stund. Hemmagjord pizza, yummie! Inte direkt det värsta “onyttiga” man kan äta. I rätt mängder så är all man ätbar!

Förresten, jag saknar Norge! Nästa sommar blir det Geiranger, Trollstigen och Molde med Alexander, om jag får som jag vill!

Röros, sommar 2010.

The making of..

 

min smoothie!

Många har undrat hur jag gör min smoothie och idag har jag fotat min så invanda smoothie process!

Börja med att plocka fram (eller köpa, förstås) allt ni vill ha i, här är mina vanliga ingredienser, det jag alltid använder. Apelsinjuice (nypressad för att den ska vara så nyttig som möjligt), standardmjölk, hallon, jordgubbar och blåbär.

Jag lägger jordgubbarna (7 stycken, viktigt viktigt, haha) i lite ljummet vatten så de får tina lite innan jag ska mixa dem, det är svårt att mixa frysta jordgubbar.

Jag pytsar i så pass med blåbär att det täcker botten på muggen som jag mixar i. Och i runda slängar ca 10 hallon.

Skär jordgubbarna i småbitar och pyttsa i ca 2/3 mjölk och 1/3 juice, brukar fylla med vätska till kanten på bären, brukar bli lagom, ha hellre i för lite än för mycket, det är lättare att justera då. Sen är det bara att smoosha runt med stavmixern!

KLART! Enkelt va? =)

 

 

Nu väntar mamma på att jag ska bli klar så hon kan hämta mig, så vi kan åka på stan, så nu ska jag slänga mig i duschen!

 

Kläm!

Ordglädje.

 

Jag känner redan av att det inte blev någon träning igår. Är uppe i varv och lättirriterad! Imorgon tänkte jag försöka dra mig till gymmet och träna överkroppen i allafall så jag inte blir helt galen! Fick ett mail idag om att intervjun kommer sändas på radion på måndag den 8/11  

Var på majas med mamma och Alexander idag, ett mysigt ställe som säljer lite olika saker. Alex och jag köpte små skyltar till Toa-dörrn! Och mamma köpte ett roligt spel som vi spelade senare “Ordglädje” man ska beskriva ord som står på kort med hjälp av gester, helt andra ord eller genom att rita. Blev många skratt!

Dagens, dagens lista!

     Dagens;

• Frukost; Två rostade GI mackor med lite bregott på.
• Lunch; Tacoköttfärs, grönsaker och crème fraiche.
• Middag; Mammas Chili Con Carne 
• Händelse; Att spela “Ordglädje” med diverse familjemedlemmar! Jag vann dessutom, riktigt roligt spel!
• Låt; The Cranberries – I can’t be with you.

 

 

The Cranberries–I can’t be with you.

Ett litet besök hos farbror Doktorn :)

 

Radio Gävleborg var ju här idag. Tyckte det gick ganska bra, även om det känns som om det blev en del stamning och flum. Men det var roligt Det kommer sändas i Fokus och Radionyheterna, förmodligen nästa vecka. Meddelar senare om när det blir sänt! Reportern bad mig skicka bilder på mig som jag såg ut förr, och en bild när jag håller ett gammalt plagg framför mig. Så jag kan släng upp bilderna jag har fixat här nu också, antar att ni också är nyfikna på “före” bilder

När jag skulle ta in hästarna idag så klev Gutten på min fossing och det blev ett besök hos akutmottagningen. Nu hoppar jag på kryckor! Det som känns mest surt är att jag inte kommer kunna träna på ett tag.

Så Dagens middag; Kycklinggryta med mangochutney och fullkorns tagliatelle.

Dagens aktivitet; Hoppa på kryckor (Pust!)

Nu har jag ont i magen, armarna (efter kryck-hoppningen) och ont i foten, såklart. Så nu ska jag mysa ner mig hos Alex i soffan och knapra Ipren!

God förmiddag! ;)

 

Frukost: Jordgubb/hallon/blåbär smoothie. Mums!

Har precis duschat. Mamma är här och hälsar på. Har tvättstugan och så städar och fejjar vi lite. Radion kommer ju hit kl 14 för att prata om min viktnedgång och bloggen! Spännande. Återkommer med rapport om detta senare!

Ska snart äta lunch också.

Dagens lunch; Gulaschsoppa! (Ja, jag älskar soppa, speciellt gulaschsoppa!)

Nu ska jag rädda gardinen från en klättrande kattunge!

CiaO!

Underbara måndag, och radio Gävleborg!

 

LOV! Började med att sova till nio, då ringde mamma och väckte mig och frågade om jag inte hade varit och tränat idag. Men näe, inte än, sa jag. Pratade med mamma en stund, sen slängde jag på mig träningskläder, gjorde klart en smoothie så jag bara kunde äta när jag kom hem, då ringde mobilen igen..”Hej! Jag heter (kommer inte ihåg namnet) och ringer ifrån Radio Gävleborg, vi har fått ett tips om att du har gått ner en massa i vikt och har en blogg, vill du vara med i radio?” självklart svarade jag överlycklig “ja” och imorgon klockan 14.00 kommer någon från radion hem till oss! Ska bli jättespännande och jag är redan nervös.

Sen drog jag till gymmet! Äntligen, jag har saknat det, mitt kära, underbara gym. 3.6 km löpning på bandet, 25 minuter! Det finns inget skönare än när svetten rinner och man har slagit sitt egna rekord, man är så stolt och nöjd med sig själv!

Nu sitter jag, framför datorn, hemma i mitt älskade barndomshem, med min mamma och äter smoothien som fick följa med hit.

Ikväll åker jag på gymmet en sväng igen för att träna lite styrka. Längtar redan!

Förresten, fick några frågor för några dagar sedan som jag inte hunnit svara på, ber så mycket om ursäkt för det. Idag ska ni få svaren!

Hej Julia! Hur ser du på kolhydrater? Själv äter jag en Low Cal diet med vanlig mat, bara mer portionskontroll, äter du kolhydrater bara vid speciella tillfällen nu eller så?

Hur ser jag på kolhydrater? Jag har ju under hela min diet ätit mindre kolhydrater än innan, mer fullkorn helt enkelt. Jag anser att man även behöver kolhydrater i viss mängd för att tillfredsställa kroppens behov, så jag äter fullkornspasta/ris till mycket av maten jag äter, tillsammans med mer grönt än pasta/ris förstås. På helgerna äter jag mycket kolhydrater, helgerna är min fristad i matväg. Visst tänker jag på vad jag äter till middag och lunch, men jag äter utöver det det som jag älskar och saknar mest annars, choklad, chips, glass. Det har jag dock inte gjort tidigare, i början av min diet bestämde jag att “När jag har gått ner 10 kg ska jag äta en glass”, “När jag har gått ner 15 kg ska jag äta blåbärspaj.” osv. Men under veckorna, och helgerna äter jag aldrig vanlig pasta/ris eller potatis, inte heller t.ex. vitt bröd eller så. Jag kan fuska utöver maten jag äter, men själva maten, den fuskar jag i princip aldrig med. Om ni förstår?

Förra veckan var en riktig stress-vecka och jag hoppas ni har överseende med mitt klena bloggande. Men nu så kommer jag återkomma med full kraft igen, hoppas ni inte har övergett mig helt! Jag älskar er, kära läsare.

 

Kläm!

Vilken helg det blev!

 

Igår hade jag verkligen fullt upp hela tiden, öppnade inte ens datorn. När jag vaknade så åkte jag direkt hem till mamma och pappa för att börja hjälpa mamma med iordningställande av festen. De hade hyrt en timmerstuga i söräng där vi skulle hålla till.

Alla utom jag och åkte till Söräng vid tre, jag hämtade födelsedagsbarnet och brorsan hemma hos dem. Anna, som hon heter, hade blivit påtvingad pappas verkstads-overall, ögonbindel och skoterstövlar som var 10 storlekar för stora! Mycket nöje! När de kom in i bilen satt jag helt tyst, hon hade ingen aning om vem som körde, vart hon skulle eller någonting. Vi hämtade upp Alexander på jobbet och även han höll tyst. Nu bar det av mot söräng! Jag körde som en liten vettvillig och tutade och tvärnitade, styrde an hit, an dit, allt för att skrämma upp Anna lite extra. Det roligaste var nog att hon hade städat och fejjat, gjort smörgåstårtor, bakat, fixat ALLT hemma. För att sedan kidnappas!  

För att göra en lång historia kort, vi kom till söräng, det dracks sprit, någon blev lite för full, det blev en kort, intensiv och rolig fest!

Senare drog Alex, jag, Hugo och Matilda vidare till ett Helloweenparty, det var dålig stämning på festen vi kom till, så vi åkte vidare till Ew, en kompis till Hugo, där var det fart och fläkt och underbar stämning! Det blev en rolig kväll och även om vi var de enda utklädda där så tror jag att ingen brydde sig så mycket om det. Kul var det iaf!  

Nu ska vi kolla på en film, får se om jag håller mig vaken, är lite sliten!

Åh, måndag imorgon, ny vecka, nya tag! Längtar.

Kram