Jag är ovanligt pigg för en måndag morgon just nu. Sitter och tuggar i mig en frökuse med kokt skinka på. Mums!
Fick några frågor ang. schemat igår, och eftersom jag antar att det är fler som undrar så svarar jag här!
Det som står på en dag, var det det enda du åt den dagen?
Ja, jag åt inget mer än det. Och delar man upp det och äter med tre timmars mellanrum så håller man sig faktiskt ganska mätt.
När det står måndag/tisdag 1.5 burk ananas, är det det enda man ska äta på två dagar?
Inte riktigt, man ska äta 1.5 burk om dagen, måndag och tisdag. Och när det står 1 kg bananer, så ska man äta ett kg bananer, både måndag och tisdag
Ungefär vilka tider åt du vad?
Jag åt oftast ägg och bacon till frukost, sen delade jag upp det lite olika, tex. en frukt och en knäckemacka till lunch, en knäckemacka/frukt till mellis, sen åt jag alltid det mest “Matiga” till middag.
Om man inte gillar bacon, vad kan man äta istället?
Jag personligen skulle nog ersätta bacon med ett par skivor rökt skinka.
Jag åt/äter förresten ca dessa tiden 7.30, 10.00, 12.00, 15.00 och 17.00-18.00.
Nu måste jag sätta fart såg jag! Börjar om 45 minuter!
Hej! Kan du inte slänga upp en bild hur du såg ut precis innan du började?
SvaraRaderaHejj Ia! Jättebra blogg du har :) Jag har också bestämt mig för att jag fått nog och inte vill vara överviktig längre.. Nu är det dags att förändra sig! Nu är du en av alla de inspirationer till viktnedgång som jag fått :)
SvaraRadera