She’s a good girl..

 

Jag har en ny favoritlåt – John Mayers version av Free Fallin’, helt underbar! Tror jag lyssnat på den minst hundra gånger senaste veckan.

Sitter här och har precis ätit det här “årets” helgers sista onyttigheter. Nu tillbaks till vardagen, maten, träningen och den sunda livsstilen. Såhär efter någon vecka av onyttigheter, julmat, julgodis och en massa utebliven träning saknar jag mitt liv, det här är inte jag längre! Imorgon är det kniven mot strupen igen och jag längtar, längtar, längtar efter att få spendera 2 timmar om dagen på stället som jag kommit att älska senaste året – Bollnäs sporthall.

Jag kommer snart vara med i tidningen Kropp & Hälsa för min viktnedgång, jag har redan varit med i lokaltidningen och SR. Sådant gör att man taggar ännu mer för att fortsätta leva som jag gör – jag gör det inte bara för min skull längre, jag är din, och många andras hjälpreda och inspirationskälla. Det finns ingen chans att jag någonsin skulle riskera att falla tillbaks till mitt gamla liv – men samtidigt är det det enda jag fruktar att skulle hända.

Att vara rädd för att bli den man en gång varit, och nu, efteråt, insett att man aldrig någonsin vill bli igen, håller hoppet uppe om att man kommer klara det här. Jag kan berätta för er, rädslan för att gå upp igen är mycket större än hoppet jag hade för ett år sedan om att gå ner.

 

Den här kroppen är för dyrbar för fett.    Mitt nyårlöfte 2010 var att gå ner i vikt, mitt nyårslöfte 2011 är att hålla vikten!

Nyårsdag.

 

Det känns som om det inte spelar någon roll om man festar eller tar det lugnt på nyårsafton – man är ändå lika trött på nyårsdagen.

Jag vaknade för kanske 20 minuter sedan, trött som ett litet murmeldjur och jag känner mig bakis fast det enda jag drack igår var en 2.8 cider och lite pommac vid tolvslaget. Varför?

Jag ska försöka komma upp till Vallsta och rida lite senare, det är bara –3.5 ute, underbart!

Nu ska jag stoppa i mig lite frunch och sen klä mig och göra något vettigt

Lugn dag för shoppnigtur.

Det var skönt att gå på stan i Gävle idag. Nästan inget folk alls, fyndade ett par Skitsnygga gröna baggyjeans på rea på vero moda :)
Nu är det dags för lunch, kebabsallad!

Multimedia message

Nu har jag fixat så att jag Kan blogga från mobilen. Känns bra att ha det som alternativ för stressiga dagar när jag inte hinner sätta mig framför datorn förrens sent på kvällarna :)
Vi är snart framme i Gävle och det är tur det, börjar få träsmak i rumpan ;)

Ute på tur.

 

Sitter inklämd bakom min pappa som kör, det är lite trångt, lite hickigt att skriva, lite mer spännande att skriva än när man sitter vid ett skrivbord alltså

Vi är på väg till Gävle, Jens, jag, mamma och pappa, såhär på nyårsafton, men jag menar vadå, varför inte shoppa på nyår när man ändå inte har bättre saker för sig på dagen? Det här kommer bli den lugnaste nyårsaftonen på evigheter, och då är det ändå  alltid lugnt på nyår, men i år ska Alex och jag vara ensamma hemma i lägenheten, äta oxfile, dricka pommac på tolvslaget, äta gotta och mysa, det kändes mer rätt för oss än att festa bort hela kvällen. Mmyes!

Som det verkar nu hinner jag inte med att träna idag heller, när vi väl kommer hem från Gävle har gymmet förmodligen stängt, tror nästan bara att de har öppet till 13 el. 14.00 idag. Imorgon har de helt stängt om jag inte minns fel..

I morse när ja skulle fixa håret så valde jag mellan att tvätta det eller inte, valde att inte göra det, vilket jag ångrade senare då jag insåg att det var inte så rent som det kändes – och väldigt svårt att komma överens med. Det fick bli en väldigt improviserad uppsättning.

 

 

 

Nu börjar ett smått illamående krypa över mig, dags att kolla på vägen en stund!

 

Kläm!

Sit-ups.

 

Det fick bli kvällens träning, gjorde inte speciellt många, är inte speciellt taggad till att utföra någon speciell träning idag faktiskt.

Jag tänkte på en sak tidigare, mamma var ute och for och kom förbi på vägen här nedanför med min kamera, som jag sprang ner och hämtade, ner till vägen härifrån är det kanske 100 meter, på vägen dit är det nedför, hem, uppför, jag springer utan problem både ner, och tillbaks. Samma tid, för ett år sedan, hade det varit en omöjlighet – det är såna tankar som får mig att tagga till att fortsätta köra på och kämpa för att hålla min vikt, men vissa dagar – som idag, känner man att Nä, idag orkar jag inte göra något alls, idag vill jag bara mysa. Dessutom har jag ju redan ridit ett bra tag idag. Här är förresten Kim – hästen som aldrig slutar förvåna;

 

När jag säger att han aldrig slutar förvåna syftar jag på att han inte är helt pålitlig när man rider – han ser spöken överallt och är rädd för hö-tussar på vägen.

Dagens dagens-lista

Dagens;

Frukost; Vitalbröd med julskinka

Lunch; Wiernerkorv m. tomater

Middag; Kyckling, curry, ris.

Händelse; Att rida Kim, det är alltid en ny upplevelse!

Låt; Alanis Morrisette – You oughta know.

Imorgon blir det en snabbis till Gävle/Valbo med mamma och pappa Nu ska jag sof(f)ta i soffan med A.

 

Minnesförlust.

 

Ibland tror jag att minnet är ute efter att jävlas med mig.

Fotade hästen idag för att jag skulle lägga upp här, självklart glömde jag kameran – återfår den senare ikväll.

Snart kommer Alexander hem, då ska vi göra kyckling med currysås och fullkornsris. Yummie!

Frullkost.

 

Satt precis och tuggade i mig en “Vital”-bröds skiva med lite julskinka på. Jag måste säga att man blir otroligt mätt på bröd som det är riktigt mycket fibrer i. Det är undefär samma sak med fullkornsris och fullkornspasta, det smakar mycket mer och gör dig mätt fast du tar mycket mindre mängd.

Har åter igen funderat på hur jag ska göra med min header på bloggen. Har kommit på en idè som jag tycker är lite smårolig. Men jag vet inte. Vi får se!

Snart ska jag i alla fall ta med mig min lilla digitalkamera med de nya batterierna och åka till Vallsta och rida. Tänkte försöka fota Kimmen, så ni får se vad det är för filur jag hela tiden pratar om!  

Ska ner en sväng på stan först bara, så nu ska jag göra mig i ordning!

Batterier.

 

Idag är en sådan dag som jag totalt älskar – jag klev upp tidigt för att träna med världens bästa flickvän (höhö) Hugo, för att sedan dra iväg till Vallsta och rida Kimmen, han var pigg som en jäkla galning. Sedan gick jag, Alex, Jimmi, Terese och mamsen ner på stan för att kolla runt lite i rean, hittade inget roligt alls dock, men trevligt umgänge hela dagen, en myskväll med älsk och god mat hela dagen!

Förresten, min kropp chockar mig, efter julhelgen, och en massa dagar av gottgott nu och då, väger jag mindre än jag gjort hitills – 60.7! Riktigt skoj, och skönt att veta att inte varje liten sak jag stoppar i mig sätter sig på kroppen!

Igår beställde jag batterier till min digitalkamera, och fick dem idag, så nu kommer det bli bilder så det står härliga till, de sitter på laddning nu!

Träningspasset, som var Zumba, var faktiskt inte speciellt roligt, jag blev förvånad över hur tråkigt jag faktiskt tyckte det var, det som var tråkigast var nog att jag inte kände mig det minsta ansträngd – det var helt enkelt inget för mig.

Dagens dagens-lista;

Dagens;

Frukost; Ett äpple och en solrosbröd-skiva med julskinka.

Lunch; Biff med bambuskott och champinjoner

Middag; Pölsa! Var jättelänge sedan, gott

Händelse; Att rida Kim, han var pigg som tusan!

Låt; Regina Spektor – Samson

Kommentera mera!

 

Bli så löjligt glad varje dag när jag blippar in på bloggen och ser att någon kommenterat. Det ger hela bloggningen en pepp och man känner mer för att blogga!

Jag har precis stoppat i mig lite frukost, en julknäckemacka men julskinka på. Måste säga att vår julskinka blev tok-god i år! Jag gjorde den helt själv, från grunden! (Med lite hjälp av mamma kanske)

Nu sitter jag i soffan, med mina nya, underbara Hello Kitty hörlurar som jag fick av älskling i julklapp, och lyssnar på you and me song. Myspys! Alexander börjar klockan elva, då ska jag dra till Vallsta och rida Kimmen, var ett tag sedan nu, har haft så mycket att göra heela tiden.

Det påminner mig om att jag skulle behöva skaffa uppladdningsbara batterier så jag kan släpa med mig min digitalkamera överallt igen, det är lite krångligt att släpa med systemkameran överallt, i stallet osv. dessutom måste jag ju ha kameran med mig till Teneriffa i januari!

Nu ska jag tvätta håret, sen klä på mig  

Kläm!

I should know who I am by now.

 

Vet jag det? Ibland, ibland inte. Just nu ligger jag i soffan, har precis tittat på Gossip Girl, det var läänge sedan sist. Men jag älskar denna intrigfyllda serie. Är supertrött och känner att jag bara vill lägga mig i sängen och borra in snoken i älsklings hals och ligga så, tills det blir för varmt och jag måste vända mig om, vilket jag alltid måste.

Jag ska nog åtminstone slå ihop datorn, burra ner huvudet i kudden och snooza en stund

Kläm!

Nytränad – och hungrig.

 

Sitter här, har precis kommit hem, slängt i ny tvätt i tvättstugan och satt gulaschsoppa på värmning på spisen. Jag kände när jag började springa på bandet “Det här kommer inte gå” och jag hade inte helt fel – förkylningen kommer nog vara ett faktum inom några dagar. Jag håller tummarna så hårt jag kan för att det inte sker.

Linda och jag tänkte testa Zumba på onsdag morgon. Ska bli intressant och roligt att testa något nytt!

Nu ska jag avnjuta min frukostlunch och lyssna på engmans kapell!

Blogguppehåll.

 

Jag har haft blogguppehåll under julhelgerna, och ber om ursäkt till er som följer min blogg. Men det har känts sådär att driva en blogg om vikt, träning och hälsa under en helg som denna. Jag, och förmodligen många andra, slarvar med maten. Jag låter mig själv göra det enbart pga. att det är en gång om året, det finns 11 andra månader om året då man kan banta, träna och leva sunt. Dock har jag försökt hålla undan så gott som möjligt, har inte ätit potatis, en massa bröd osv. Men jag har inte tränat på många dagar nu, hemskt! Därför ska jag när jag kl 10 har slängt i tvätt i maskinen kila iväg till gymmet och springa en bit, vi får se hur långt det blir!

Igår var vi (jag, Jimmi, Jens, Terese och Alexander) ute och åkte madrass och tefat på grustaget nedanför mamma och pappa. Riktigt roligt när man väl fått upp ett spår, men med tanke på att det snöade över en halvmeter under dagen igår så tog det ett tag innan spåret blev fint, och det tog ett tag att gå dit också, med tanke på att vi var smarta nog att gå genom skogen. Mehe Så där fick man ändå bra motion! Jag tänkte flera gånger under tiden vi gick/var där och åkte, att “För ett år sedan hade jag aldrig orkat det här!” och det är så sant. Jag hade aldrig orkat gå genom skogen, och inte heller springa upp med madrassen för backen.

Vad fick ni i julklapp? Tänkte fota mina sen och visa er, Mrr, I love em!

Nu måste jag sortera tvätt!

Kläm!